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凉薯可以直接蒸熟吃吗
来源:趣知集
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可以。凉薯性凉、味甘,
口感
脆甜
,营养丰富,含有
蛋白质
、糖类、维生素C、豆薯黄酮等营养成分。有多种食用方法,生吃、炒着吃,凉拌、炖汤、包饺子都是食用方式,蒸着吃也是一种食用方法,但这种方法并不常见。
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蒸熟
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凉薯
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