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减压的精选百科

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趣味的另类减压法
下面三种有趣的减压方法让你快乐起来。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、...
趣味的另类减压法
主播们的养生减压秘籍
刘芳菲的养生秘籍很多见过现实中刘芳菲的人都会惊叹：比电视上还要漂亮的多！确实，素颜的...
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如何减压皮肤?
如何减压皮肤？如何减轻皮肤压力，生活中有很多人现代工作压力会更大，当工作压力大时，会导...
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减压煮制糖是要注意什么
减压煮制糖是要注意一定要把真空度、蒸汽压力和入料浓度、温度四个技术条件控制稳定...
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减压减负 和孩子沟通是基础
在这个花花世界中，孩子们的压力也越来越大，而幼小的心灵，如果压力太大，很容易摧残祖国幼...
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厌倦工作的你要如何为自己减压
厌倦工作的你要如何为自己减压为什么我们越来越厌倦工作？小A是某机关单位财务科的工...
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另类减压 零食抚摸你的嘴
吃零食，释放压力的良药抚摸可缓解心理压力心理学研究表明，人类或动物都有一种本能的皮...
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6秒健身法助考生快速减压
有些同学平时状态不错，可一进考场就发懵，容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯斯门罗...
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静坐冥想的好处 不要陷入3大减压误区
现在生活的快节奏很多上班族来自各方面的压力，就会给心情造成很大的影响，很多人都出现...
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减压是一种浪漫心思
抱着一颗只要喜欢，有什么不可以的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既...
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职场抗战必备的减压战粮
现代职场人常用辛苦、压力巨大来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦...
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男性不育 减压胜过吃药
精液质量不达标不能与不育画等号。辛辛苦苦做完了检查，拿到的结果却显示自己的精液质...
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压力分内压力和外压力 身体心灵共同减压
我们经受的压力却是日复一日，因此，如不懂得适时减压，分泌压力激素的肾上腺就会精疲力竭...
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上班时穿什么颜色衣服能减压
据目前一项调查显示：着装颜色对职场人士的心理会产生影响。那么穿什么颜色的衣服，更符...
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办公室午后减压小妙招
办公室午后减压小妙招相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间...
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中高考前毕业焦虑症 减压这么做
每年的6月份就是我国的中高考的时期，而在中高考前2个月，学生们就进入了紧张的复习中，但...
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春季上班族养生减压窍门
春季是个容易上火的季节，上班族每天忙忙碌碌，饮食起居缺少规律，压力过大，那么上班族要如...
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10个动作开心减压
好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人...
10个动作开心减压
压力过大会导致皮肤病的发生 这10大减压法要收好
现在到了夏天，夏天天气炎热，裸露的肌肤会因为细菌、日晒等原因而变得黯淡无光，也是各种...
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压力大怎么办 这些食疗方让你减压
菊花百合麦茶材料：小麦、菊花、百合各约15克。作法：皆放入水中，煮成约一壶。效用：可安神...
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九成上班族压力大 身处职场高压锅怎减压
目录：第一章：超九成上班族心理压力大第二章：五简单技巧24小时放松我们的心第三章：职场男...
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缓解压力的方法 周末减压效果好
1周7天，有5天的时间是在紧张的工作中度过的，有些人为了生活，工作压力十分巨大，这个时候...
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压力大怎么办 十五个妙招助你减压
社会节奏的的不断加快，来自家庭、工作的压力让人不堪负重，适当的压力能够使人奋进，过度...
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梁咏琪快乐减压法
压力压力，每个人都能感觉到身上的压力之大，也能认识到减压对于我们的重要性，但是真正能...
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如何给自己减压 十个秘方让你横扫压力
我们身处在快节奏的社会，优胜虐汰的规则下，或多或少都会产生压力，压力大严重的影响的身...
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