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个养的精选百科

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冬季养肝护肝5个要诀 5个养肝禁忌

随着气温下降，冬季的到来，又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该...

冬季养肝护肝5个要诀 5个养肝禁忌

夏季8个养肝小妙招

夏天啦了，三伏天还远吗？酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提...

8个养肾好方法养出男人好精力

一、护好自己的双脚足部保暖是一种养肾方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到...

随处可以进行的8个养肾小动作

1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇...

12个养肝妙方去肝火

天气逐渐湿热，爱美女性的“天敌”——痘痘又卷土重来，一颗颗地在脸上逐渐开花。到底是...

如何养肾老中医的10个养肾秘方！

一、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易...

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5个养发护发小动作帮你预防脱发

脱发问题困扰了许多爱美人士，也严重影响了许多人的心理健康，脱发的原因有很多，想要防止...

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脱发问题困扰了许多爱美人士 5个养发护发小动作帮你防脱发

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养生的七个“少”

1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。怒不节，气乃不固。怒则气机不畅，出现气逆和气...

健康养生 9个方法养出干净肺

如今患有癌症的人是越来越多，近几年肺癌的发病率也是迅速增长，如果你发现晚了，直接会威...

如何养胃 6个养胃小动作轻松养胃

都市的快节奏生活，让许多人的生活节奏也随之加快，进餐时间不规律，熬夜等不良生活习惯容...

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养生之道古人养生的九个字

养生，不止是我的现代人的权利。我们的古代名人，比如孔子，华佗，他们也都讲究养生，现在小编...

夏季养生七个夏季科学养生法

夏天已经来了，那么在夏天我们该怎样的养生保健知识才是科学的呢？夏季养生该追寻怎样的...

冬季养生十个养肾方

中医认为，肾为先天之本、生命之根。养肾护肾很重要，而冬季又是养肾的黄金季节，今天小编...

如何养胃冬季养胃3个贴士

时下已是冬季，在这个寒风凛冽的冬季，寒气很侵袭我们的身体，如果不做好御寒措施就会很容...

冬季要养肾冬季养肾几个秘方

冬季要养肾冬季养肾几个秘方肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会...

养胃反伤胃的9个养胃误区

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。当...

夏季养生 4个小细节助你养胃

在炎热的夏季，人们由于心情烦躁经常什么都吃不下，这样严重影响了身体的健康。今天小编...

如何养胃要养成七个养胃的好习惯

现在的社会生活节奏不断加快，造成了人们饮食的无规律，往往在工作或学习很忙的时候，也就...

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大暑养生大暑养生的四个原则

大暑节气里天气开始变热，在这炎热的天气里，我们该如何养生呢？关于大暑的一些习俗你了解...

男人夏季养生六个补养招

男人夏季养生六个补养招烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出...

冬季老人养生3个小妙招 7个养生禁忌

冬季老人养生3个小妙招7个养生禁忌冬季天气寒冷人也开始变的懒惰起来，而且抵抗力也有...

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小寒养生 5个窍门帮你养生

小寒节气已经到来，深冬的寒冷想必大家已经深有体会了。严寒的冬季很多人都抵御不了寒...

2个月猫怎么养

两个月大的猫咪，主人每日可以少食多餐的喂猫咪。每日喂食四五次，每次喂食20克左右。另...

立秋养生四个立秋养生食谱

由于正值盛夏，持续的高温让人无法忍耐，很多的地区气温高达40度，那么再接下来的节气里不...

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