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宜多吃的精选百科

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夏季哪些人不宜多吃冷饮？吃冷饮要注意什么

高温闷热的夏天，每个人都盼望着凉爽一夏。于是，雪糕、汽水、冰啤……轮番...

夏季哪些人不宜多吃冷饮？吃冷饮要注意什么

什么季节不宜多吃羊肉

什么季节不宜多吃羊肉，入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人...

乙肝患者这些水果不宜多吃乙肝患者饮食注意事项

水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等。乙肝的饮食非常重要，多种维生素的合...

乙肝患者这些水果不宜多吃乙肝患者饮食注意事项

夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果

夏季正是水果盛产的季节，水果品种繁多。营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药...

夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果

夏季这些水果不宜多吃容易伤害肠胃！

水果品种较多的季节非夏季莫属，多数人的日常饮食会以水果为主，虽说水果含有丰富的营养...

夏季这些水果不宜多吃容易伤害肠胃！

提醒：春季老人宜多吃葱

1、吃葱还能保持大脑灵活，令人思维活跃，提高脑力劳动效率。2、葱含有的辣素具有很强的...

冬季养生宜多吃白菜盘点吃白菜的好处

冬季养生宜多吃白菜盘点吃白菜的好处在寒冷的冬季，用白菜来养生，是冬天区别其他季节最...

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老年人呵护眼睛宜多吃蔬菜

这个研究结果是通过对4500名介于60到80岁之间的人进行年龄相关性黄斑变性的筛查时发...

推荐6种最健康食品十大垃圾食品不宜多吃

世界卫生组织对人们日常饮食中涉及的各种食品都进行了分析和研究，评选出了最佳蔬菜、...

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为什么冬天不宜多吃姜？冬天多吃姜好吗

从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。早...

为什么冬天不宜多吃姜？冬天多吃姜好吗

电脑一族抗辐射宜多吃7种食物

西红柿科学实验证明，皮肤受辐射后，其他成分含量几乎不变，番茄红素含量减少31%-46%，而正...

不宜多吃鱼的四类人

1、痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起...

老人小孩不宜多吃粗粮

粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分，有助于预防和对抗某些疾病，日益受到百姓青睐。...

炎炎夏日水果最多了但是夏季4类水果孕妈不宜多吃

夏天转眼间就到了，炎炎夏日，孕妇吃什么水果蔬菜好呢？适合孕妇夏天吃是蔬菜水果有哪些呢...

炎炎夏日水果最多了但是夏季4类水果孕妈不宜多吃

大蒜六种好营养健康饮食宜多吃！

大蒜想必是无人不知，无人不晓的健康饮食了，大蒜在我们日常的生活中更是非常常见。既然...

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夏天六水果不宜多吃

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水...

冬季宜多吃大白菜大白菜怎么做好吃

冬季宜多吃大白菜大白菜怎么做好吃营养学家指出，大白菜是冬季最养生的一种蔬菜，因此在...

冬季宜多吃大白菜大白菜怎么做好吃

春季不宜多吃的几种食物

入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的发物。中医理...

六种热卖水果夏季不宜多吃

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。...

中年女性阴道干涩宜多吃粗粮

对于很多中年女性来说，阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调，会使女性...

冬天吃橘子切记不宜多吃

冬天吃橘子切记不宜多吃橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不...

幼儿健脑宜多吃新鲜玉米

据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长...

一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质

营养、运动、睡眠，是正常人维持健康的三大关键。但对忙碌的现代人来说，知易行难，生活中...

一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质

4种人群不宜多吃鱼

鱼是很多朋友都喜欢吃的食物，鱼肉吃起来细腻，含有的蛋白质的含量高，同时脂肪和胆固醇的...

年纪偏大人群不宜多吃黄瓜

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗...

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阿胶糕究竟什么人不能吃