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英国营养师力荐有助怀孕的8种食物

准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食，因为吃对食物有益怀孕。英国《每日邮报》4月6日载...

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11个食疗法有助缓解女性痛经

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热...

足疗有助老人延年益寿

足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老...

有助宝宝消化的食物有哪些？

宝宝的肠胃器官及消化功能尚未发育完善，可能就会因为一些原因出现消化不良的症状。这...

瑜伽球有助顺产吗

孕妇是属于一种比较特殊的人群，很多女性朋友在怀孕的时候是不敢做一些强烈的运动的，但...

六种推拿法有助防治高血压

1.推臀摇腰法患者先俯卧。一手按着患者臀部，另一手按着背部由下至上来回推按，放松整个...

每天吃蘑菇有助减肥

据《纽约每日新闻网》报道，美国约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究者发现，如果人...

老人热水泡脚好处多有助减轻脚浮肿

老人的体质比不上年轻人，日常小病不断，大病也经常来袭，老人要尽量避免小病的困扰，就应该...

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儿童常吃玉米有助智力发育

美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比...

老年人骨折吃什么好吃啥有助老人骨折恢复

老年人的骨骼在随着年龄的增长会有变的脆弱的情况，许多老年人不小心就会有骨折的情况...

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女性阴毛修剪有助健康这些事项要注意

阴部是一个比较隐私的部位，人们很少会谈及到这一话题，阴毛是每个人都会长的，它就和我们...

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有助减肥的食材有哪些

减肥一直是社会上不变的话题，现在不论是女性还是男性都是一直在追求着功效的。而很多...

“出点丑”有助缓解心理压力

每个人的性格都是多面性的，知识看你更偏向于那种。我们不要总是太在意自己的外表，太在...

喝绿茶吃香蕉有助改善心境去“秋愁”

秋风秋雨愁煞人，持续不停的细雨和逐渐凋零的落叶很容易让人触景生情。一场秋雨一场寒...

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吃什么排毒养颜？盘点五种有助解毒排毒的食物

吃什么排毒养颜？盘点五种有助解毒排毒的食物我们每天吃东西，每天排便、出汗，这就是一个...

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八种方法有助促进顺产

1、运动催生准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门...

吃碱性食物有助治痛风

痛风是嘌呤代谢紊乱使体内产生尿酸过多所引起的疾病。急性期起病急，常累及关节，多有红...

有助睡眠的瑜伽体式有哪些呢？

现在瑜伽属于一种非常潮流的运动项目，很多人都喜欢练瑜伽，尤其是一些白领，在工作和生活...

有助肌肉生长的6种食物

要想肌肉发达，除了锻炼之外，饮食也非常关键。美国福克斯新闻网近日最新刊出专家推荐的...

心脏手术后吃这些水果有助身体恢复

心脏病是一种发病率高且发病快的疾病，对人体健康的威胁很大，可能还会引发其他的病症，所...

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有助孩子长高的5个饮食关键

关键点1：饮食平衡人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要...

瘦身新魔咒 20种有助减肥的超级食品

瘦身新魔咒的时间来了：吃东西，减体重。不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制...

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核桃的吃法核桃有助老年人身体健康

核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，所以是很多老年人喜欢吃的。被誉为“万岁...

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产后恶露多久干净才正常多吃这些食物有助排恶露

女性产后都会将怀孕所产生的各种物质排出体外，就是我们所说的产后恶露，产后恶露如果排...

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有助入眠的7个科学小方法

睡前三小时锻炼要知道睡眠是身体疲劳的一种自然反应，每天都常规地进行锻炼，可以增加你...

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