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气功的精选百科

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腹式呼吸练气功怎么做呢

自然功是简单易行的卧式功，讲究一切顺乎自然，姿势舒适安泰，很适宜太忙太累的人练，也适宜...

养生气功怎么练

养生气功的练习非常强调吐纳以及引导。在练习的时候一般是分为动功以及静功两个大的...

曲黎敏健身气功怎么做

随着社会的不断进步，现在大家也是越来越在意自己的身体。所以平时在下班或者周末的时...

强身健体的方法锻炼气功增强体质

越来越多的中老年人喜欢用气功养生的方法来保养自己，早上在公园，在草地都能看见一群学...

强身健体的方法锻炼气功增强体质

道家养气功的作用

修身养性，这对我们来说是非常好的，可是，并不是每个人都能够做到了，而道家也是从古流传至...

健身气功十二式是怎样的

健身气功是现在很多的老年人喜欢研究的，因为现在的老人一般都是退休下来在家里也是闲...

气功锻炼法是什么

气功养生的一种手法，主要以强壮身体，预防疾病医治疾病，健身延年，对于潜能的开发为目的的...

常见减肥气功有哪些龙游功对减肥有帮助吗

（1）预备式①做法两脚同肩宽平行站立，身体重心放在前脚掌上，微屈膝，全身放松，嘴自然张开，两...

常见减肥气功有哪些龙游功对减肥有帮助吗

世界上最长寿的人，中国气功养生家李庆远，活了256岁！

想要长寿一直是人类的目标。古时候多少帝王渴求长生不老药，却都不得其解。不过世界上...

世界上最长寿的人，中国气功养生家李庆远，活了256岁！

健身气功八段锦介绍

为了让祖国气功文化中的这块瑰宝在当代继续造福人民，国家体育总局健身气功管理中心，20...

教你气功两招式壮阳效果看得见！

气功，属于中华民族传统文化的结晶，从古至今，有非常非常多的人都曾练习过气功，而且即便是...

教你气功两招式壮阳效果看得见！

练习气功的一些禁忌

相信大家肯定都听说过气功吧，大多数朋友都会觉得气功很神秘，其实气功是一种很好的养生...

贯气减肥气功的方法

减肥是大家再熟悉不过的话题了，女生们常常几个人凑一起就会讨论起这个话题来，大家对减...

陆游为何练气功？一生逆境重重磨难多多

陆游，是南宋时著名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在...

陆游为何练气功？一生逆境重重磨难多多

气功好还是散打好呢

气功是武术界里是非常神秘的，是利用气息等进行的功法锻炼，气功主要是静坐，可以与多种运...

气功治疝气的方法是什么

疝气，是比较常见的一种疾病，对患者朋友们的影响也是比较大的，如果不及时治疗，会导致很严...

怎么修炼气功

随着人们的生活水平逐渐提高，人们已经不是停留在对物质的追求，很多人都十分注重精神和...

智能气功减肥的方法

随着社会的不断发展，各种各样的减肥方式也出现在人们生活当中，有的非常有作用，有的则没...

怎样练好智能气功

如今的人们开始逐渐对身体健康的保养越来越重视，都知道身体太过肥胖就会对身体健康造...

养生气功法有哪些作用

养生气功有很功法，比如说常见的是放松功、内养功、保健功等。不同的功法做强盗的重点...

中医气功养生需注意什么

近年来，气功越来越受老年朋友的追崇，并且有很多人每天早上都会练习。其实常见的太极拳...

练气功抗衰老的禁忌事项有哪些

电视中有很多演片中出现气功，练了气功后可刀枪不入，同时有很深的功力，让很多人对此有很...

先天气功基础要诀是什么呢

先天气功并不是先天形成的气功，而是指锻炼的方式，是锻炼气功的重要方式，此种气功的练习...

老人气功养生的禁忌有哪些？

老人气功养生的禁忌有哪些？老人气功养生的禁忌有哪些？不宜立即吃饭：运动锻炼时，特别是激...

气功治抑郁的方法

很多喜欢看小说的小伙伴们，都看过玄幻吧，那么里面的人都会高超的武艺。虽然那些武艺很...

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两腿内侧痒是怎么回事

金庸笔下的东方不败到底是一个怎样的人？

罗宋汤材料有哪些该怎么做