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白领的精选百科

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教你如何减轻白领心理压力
教你如何减轻白领心理压力教你如何减轻白领心理压力注意培养良好的心态：加强心理修养...
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办公室白领如何养生
办公室白领整日上班，难免会忽略养生的问题，颈椎病腰椎病就会光顾你的身体，那办公室白领...
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白领吃什么食物对颈椎好
颈椎病现在属于多发疾病，虽然不是严重的传染病和不治之症。但是因为绝大多数人都患有...
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简单4方法 让白领不变“电脑脸”
伦敦除皱美容专家表示，每天在电脑面前工作数小时的职业女性，面部和下巴过早出现松弛、...
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职场白领消除心理障碍4大妙招
职场白领消除心理障碍4大妙招1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对...
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白领必学工间操改善颈椎还减肥
OL很忙，比牛仔还忙。忙得没时间去踏青，没时间同许久未见的朋友联络感情，忙的顾不上去健...
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高级白领有哪些职业
高级白领是一个用来形容拥有较高教育背景和工作经验的人的职业术语。常见的职业包括...
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养胃的方法 白领养胃应牢记3点
很多的白领都在遭受着胃病的困扰，你知道该如何养胃吗？养胃的方法有哪些呢？今天小编就为...
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男人有更年期吗？男性更年期年龄：白领男过早进入更年期
因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。其经过缓渐，年龄差异亦...
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白领必看的心理处方单 消除三大职业病
工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白...
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13招让上班族远离“白领症”
寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能...
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白领过劳有哪些信号特征
白领，大家都知道是一个工作压力大，工作量也大的群体，又存在着不少的职业病。有些人还常...
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揭秘日本山口组 看百年黑帮如何变身都市白领
提到黑帮，你会想到什么？是港台老电影中发哥叼着香烟、手持贝雷塔手枪横扫千军的场景，还...
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白领健身方法有哪些
在这快节奏的城市中，生活着一群看似光彩，实则辛酸无人知晓的白领，他们因为长时间在办公...
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白领先生身体是否闹罢工
不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的先兆，先兆过后，往往...
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白领怎么让自己变得更加快乐
白领怎么让自己变得更加快乐白领怎么让自己变得更加快乐不要给自己不快乐的理由我们...
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上班前13个小动作帮助白领瘦身
同样是花60分钟运动，最好、最有效率的时机是在早上。因为人们一天中的新陈代谢都是遵...
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推荐给白领的运动减压“呼吸操”
职场留下了每个人的汗水和伤痛，也记载着欢笑与成绩。放松心情，摆正心态，才可能真正让上...
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白领“坏习惯”更健康 “高抬贵腿”让你更苗条
在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语，人们便会觉得他是在发“...
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白领午餐吃什么好？警惕营养搭配不当
白领午餐吃什么好？选择优质蛋白质。研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都...
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看白领如何选用防晒霜
许多白领MM们觉得自己不用在太阳下暴晒，长期在办公室内工作，防晒霜也是可有可无，或者随...
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办公室白领预防背痛7妙招
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫...
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四个坏习惯让职场白领越来越胖
这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进...
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白领减压试试催眠法
在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠？小心，也...
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白领日常头痛的调理方案
头痛已经成为都市白领最为常见的疾病，被世界卫生组织列入使人丧失能力的十大医学症状...
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